美肌を目指して-アミノ酸を知る

健康にも欠かすことのできない成分「アミノ酸」。スキンケアにおける効果はどのようなものがあるのでしょうか。見ていきましょう。

アミノ酸とは

アミノ酸とは、皮膚や髪の毛の原料となっていて、お肌に関して重要なのは、「コラーゲン」を作る元となっていることです。

そのため、アミノ酸が不足すると、乾燥、肌の色が悪くなる、ツヤがなくなる、などいろんなトラブルを引き起こします。逆に言えば、アミノ酸をしっかり作り出したり、摂取したりできていれば、これらを防ぐことができ、また、しわやたるみを防ぐことも期待できます。

スキンケアにおけるアミノ酸の効果とは

スキンケア化粧品に、よく配合されているアミノ酸の成分をさらに細かく見ていきましょう。



セリン
角質層に多く存在し、天然保湿因子(NMF)にもっとも多い成分。肌の潤いを維持し、また、メラニン形成を抑制すると言われています。



アルギニン
コラーゲンの主原料。新陳代謝、成長ホルモンの分泌を促進、筋肉組織の強化をする成分です。

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プロリン
体内に吸収されたたんぱく質やアミノ酸から、コラーゲン合成、修復する際に必要な成分。


アスパラギン酸
角質層の新陳代謝を促進。水分を保持し、乾燥を防ぐ成分。

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グリシン
新陳代謝、血行、成長ホルモンの分泌を促進。抗菌、酸化防止、キレート※、緩衝作用。

キレート作用…ミネラルを体内に吸収しやすい形に変える・有害な金属を体外に排出する作用



アラニン
コラーゲン再生。高い保湿性を持ち、バリア機能を高めます。また、脂肪燃焼アミノ酸と言われ、糖質の代謝に必要です。


グルタミン酸
バリア機能を維持。他に、脳機能を活性化、脂肪の蓄積を抑えます。



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アミノ酸は、お肌だけでなく健康にも必要な成分です。お肌に足りない分は化粧品で補ってあげましょう。



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