家飲みを楽しむビールやおつまみの特集です

お家でおいしく!お家で楽しく!ビアガーデンのようなビールを楽しみませんか?


ビールがおいしい季節♪

仕事仲間や友人と、外で飲むビールも良いけれど、
お家で気兼ねなく、のんびり飲むビールも格別ですね(*^^)v

ここでは、おいしいビールや、ビールに合うおつまみを紹介したいと思います。

ぜひ、家飲み♪ 楽しんじゃってくださいね。


●ビールの栄養

ビールって、健康に良くない、太りやすい・・・
なんていうイメージがありますが、
実は、それほど「ダメ!」なものではないんです。

むしろ、栄養もあるので、飲んでもOKなんですよ。

ただ、飲みすぎはもちろんいけませんが・・・。

問題なのは、おつまみ。

時には脂っこいもの、おいしいおつまみを
お腹一杯食べるのも良いですが、
毎日食べると・・・ビール腹!と言われてしまう体型に。

飲みすぎ、食べすぎには気をつけて、楽しみましょうね。

さて、ビールの栄養ですが、
炭水化物、タンパク質、ビタミンB群、ミネラルなどが含まれています。

しかも、これらの栄養素がバランスよく含まれているので、
意外と健康に良いんです。

特に、ビールに含まれる酵母のビタミンB群は、
糖の分解、糖や脂質の代謝促進、老化防止、
赤血球を作る効果があります。

更に、ビールの原料のホップは、
気分を落ち着かせる効果もあるんですよ♪