トレーニングサプリ、筋トレについて紹介します!

初投稿


こんにちは!学生トレーニーをしておりますK Kと申します。とにかく大きな身体に憧れてトレーニングを始めました。これからトレーニー目線で記事を書いていきますのでよろしくお願いします!
長々と私の紹介をさせていただきます。
中学2年頃、私のクラスは陸上などのガチガチの運動部員が多く、自分はさほど太っていなかったのですが、
デブ扱いされていました(笑)それから、なんとなく痩せればいいやと思いYouTubeを漁って最初に目に入ったのがサイヤマングレートさんでした。それはアブローラー(腹筋ローラー)の説明動画で、8パックの強烈な腹筋がサムネに驚き、アブローラーを購入したのが筋トレに目覚めたキッカケでした。 その後はぷろたん日記さん、コアラ小嵐さんなど数多くの筋肉ユーチューバーの動画を参考に高みを目指すようになりました。
とは言っても、高校生にならないとジムには通えないと知った時はまあまあショックだったので、10キロのダンベルを購入し、ピアノの椅子などをつなげて無理矢理ベンチプレス台の代わりを使いダンベルプレスなどでトレーニングを行いました。ようやく高校生になり、憧れだったベンチプレスの講義を受けた時、たった13キロのバーのみのフォーム確認を受けた際、5回6回あげるのがやっとでイメージをひっくり返された気分でしたが、筋トレにどハマりした自分は投げ棄てる事なく、トレーニングを続け現在に至ります。
それともう一点。
サプリ紹介の際、効果や実体験についての記述はありますが、サプリそのものに関する記述はざっくりとだけさせていただきます、、というのも、私自身右も左もわからなかった時にサイトで調べていると、聞いたこともない物質の名前などがズラーッと書き記されており、混乱を招くと思った為です。あくまでもこれは、今からトレーニングを開始するという人向けですので、そちらの程はご了承の程よろしくお願いします。