たまにパンda 3月

たまにパンda

今日のパンDAY3月

久々の更新です

パソコンが調子悪くてタブレットからの更新です。

あまりにも久々なのと

タブレットからの更新で、勝手が違うのと

更新の仕方が、うる覚えでとまどってます。

最近更新してませんが

パンを食べてないのではなく

ほぼ 結構食べてるので

書ききれません。

といっても

最近はトーストがかなり安くなっているので、

ほぼ 買ってきたトーストに何かをはさみ

サンドイッチにしてます。

その中で最近よく食べているのが

大根サラダサンド

いちごジャムサンド

あんサンドといった感じでしょうか

あと 最近はまっているのが

バニラフランス ビスケットクランチ入りです。

バニラの中に細かいビスケットが入っており

食感も楽しめて

ビスケットもおいしく

全体としての味も良くなってます。

気になる栄養成分表示ですが


ーー栄養成分表示ーー

エネルギー  385kcal

たん白質   6,4g

脂質     17,8g

炭水化物   50,6g

ナトリウム  362mg

食塩相当量   0,9g


思ったほどカロリーも高くなく

安心して食べれます。

これからは更新頻度もあげていこうかとおもいますが、

400文字以上書かないといけないので

何日かをまとめて 書こうかと思います。


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