意外と役に立つ?のような知識をお伝えします

美容知識

(http://xn--cckm5cuczkid4j.net/より引用)


 商品などの知識ではなく「この成分はどんな効果があるんだろう〜」などの疑問が多くあると思います。そんな疑問を解消するべく最新の論文などを参考にみなさんにお伝えできればなと思います!



 たとえばニキビなどに悩んでる人にはビタミンB1・B6が良いと言われています。これらはニキビの原因となる皮脂の分泌を抑える作用があります。しかし摂りすぎるのも体に毒です。ビタミンB6を摂りすぎると
・手足のしびれ
・手足の痛み
・神経障害
・感覚障害

 などの作用起こす可能性が起こりますのでいくらニキビに問題があるからといってサプリメントなどの過剰摂取は控えましょう。ビタミンなどは種類が多いのでほかの記事で説明します。



 などなど美肌に関する知識やスキンケアのやり方など詳しく説明します!