ハトムギとは?

  (https://myreco.me/news/view/3549より引用)



 

 

ハトムギの栄養


・カリウム
・リン
・ミネラル
・ビタミンB1
・ビタミンB2
・タンパク質
など豊富に入っています。
それぞれの作用として
・カリウムはむくみを解消
・タンパク質は肌の汚れなどを落とす
・ビタミンB類は肌の再生
などがあり、あと根拠はありませんがハトムギはニキビ予防などにもあるのでホルモンバランスの作用にも活用できると言われています。

 
ハトムギの大きな効果として「美白」が注目を浴びています。ハトムギには“消炎作用”があり、お肌のトラブルを抑制する作用があると言われてます。それはすなわち、肌の水分維持やシワや黒ずみなどの予防にもなります。

ハトムギが気になったアナタヘ!

 今回は食品ですのでハトムギを使用した「お茶」を紹介します。ハトムギをお茶として温めて飲むと新陳代謝も上がり副交感神経に作用しますので寝る前などに飲むのもオススメです。値段もお手頃なのでいかがでしょうか。

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ハトムギの化粧水

 ハトムギには化粧水が存在します!他の化粧水とどのように違うのか紹介します!
・ハトムギのアミノ酸により美肌効果を期待できる。

・低刺激なので肌荒れなどを防げる。

・根拠はないがニキビを無くす効果も期待できる。

・保湿効果の維持。
 などなど化粧水としては十分な力を持っています。なにより低価格なのが人気の理由ですね!ハトムギ化粧水+ニベアクリームの組み合わせが有名です。ニベアのことも別の記事にて紹介しようとおもいます!

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